呼吸法
ここでは、合気道呼吸法について見ていきます。
上達する上での参考になれば幸いです。
呼吸法について記事一覧
合気道の呼吸法は、全身から生み出された力を効率よく発揮させる力である呼吸力を養う稽古法です。諸手取り呼吸法の表技は、受けに手首を掴ませた瞬間に入身すると同時に手刀を斬り上げて、斬り下ろす方法です。やり方の一連の動作の流れとしては、受けに左手首を諸手でつかまるのと同時に、左足を軸にして右手を受けの前足の側面に踏み出して、入身をします。そして、足捌きに合わせて左手刀を自分の中心線で斬り上げます。次に左...
合気道では、姿勢が整った動きによって、効率且つ合理的に発揮された力を呼吸力と呼びます。それを養う鍛錬法が呼吸法ですが、主に手刀を通して発揮され、座法と立法によって呼吸力を養います。呼吸法の座法のやり方の一連の流れとしては、まず相手と相対します。取りは両手首を横から相手につかませますが、その際に押し合いをするのではなく、取りは肘が上がらないように脇を締めて下から自分のもっている力を摺り上げるイメージ...
手刀を使って呼吸力を養う代表的な鍛錬技法に座り技呼吸法があります。合気道の呼吸力は、主に手刀を通して発揮され、手刀は掌底部だけではなく、肘より先も含まれます。座り技呼吸法のやり方は、取りは、肩と肘を落として、両手刀を振りかぶり、手刀を斬り下ろすと跪座で抑えて制します。具体的には、正座で相対し、取りは手首を受けに横からつかませます。ここで押し合いをするのではなく、取りは自分の持っている力を下から摺り...
合気道DVD！待望の第2弾がリリース
―合気道体術の研鑽と武器取りの世界―
【合気道本部道場長 植芝充央 指導・監修】
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前回の第１弾「合気道上達革命」より細かく体術を解説してあり、これまで解説してこなかった「武器取り」の技を多く収録してあります。(昇級昇段試験に出る技も詳細に解説)
自宅でもできる稽古法も解説してあり、合気道を始めたばかりの方から有段者の方まで勉強になる内容になっています。
コロナ渦の現在において、自宅でDVDを繰り返して見て練習することで、きっと基本の体術や太刀や杖などの武器取りが上手になり、合気道が2倍、3倍楽しくなりますよ。